筋膜の硬直を緩める手段

私の私見では、筋膜の硬直を緩めるのに氣を硬直している部分に送り、その神経(かみのみち）を掃除して信号を通しやすいようにします。そうすればたちまち自分の力で回復していきます。自然治癒力です。氣圧とはその硬直部の神経ラインに働きかえるものと思われます。

筋膜の硬直

筋膜が硬直するとそこを通る神経ラインが塞がれます。それがもとで免疫ラインが正常に作動しません。風邪を引きやすくなる。と思われます。

風邪

風邪を引き始めに私の場合必ず喉が痛くなります。　イソジンでうがいをしても痛みは取れません。かかりつけの医者の薬を服用しても、喉→鼻水→咳→の順に進行します。
　今回あることに気付きました。というより確証は持てませんが喉の痛みと同時に首周りの筋膜が固まっていることです。
今回は首周りを氣圧で緩めました。二日目に喉の痛みが薄らいできました。疲れたときに風邪を引きやすいですが、これは筋膜の硬直が風邪の原因ではないかということです。次回に続く

統一体

指導員講習会で統一体の氣のテストがありました。外人のように大柄な相手が肩に力を入れて力んでいるのを氣のテストで軽く空気のように動かすことが課題でしたが、結局出来ずに大きな課題が出来ました。　
未熟さをつくづく感じました。力が思わず入ってしまう身体のクセを潜在意識から変えていく必要がありそうです。

東北地方沖大地震

亡くなられた方のご冥福をお祈りします。さらに今助けを求められている方が出来るだけ速やかに救助の手が差し伸べられますようにお祈りします。頑張ってください！

心のコントロール

宇宙は生成流転して瞬時も止まらない！この真理が心をコントロールする鍵と思われます。

心をコントロールする

自分の心を自分でコントロールする意味合いが少し見えた様に思います。心身統一体の稽古で師範に「何を考えてするのですか？」と質問するとよく「何も考えていないよ」と返事が返ってきます。
この何も考えていない状態を意識して続けることの難しさを感じていました。心というものは何かを見るとすぐさま反応して色々想像や妄想を始めます。心を静め続けて静謐を保つことを心をコントロールすることだと理解できていても実践が簡単ではありません。今日の朝の散歩（稽古）の中でその実践の糸口が感じられたように思います。